Гетры – из мира армии в мир моды

Зачем нужны гетры: защита от холода, для занятий спортом, футболистам, модный аксессуар Для чего нужны гетры Для чего нужны гетры? Как элемент гардероба у

Гетры могут быть разных типов:

– Короткие. Используются для разогревания стопы.
– Средней длины. До середины икроножной мышцы.
– Длинные. Закрывает коленную чашечку и используются чаще всего в видах танцев, в которых максимально задействованы колени, и движения производятся на полу (брейк-дэнс, стрип-дэнс и другие аналогичные виды танцев). 

Длина гетр варьируется в пределах от 40 см до 90 см. 

Гетры могут быть изготовлены из хлопка, сукна, шерсти. Если модель вязаная, то нити могут комбинироваться. В основном гетры не имеют резинки и не перетягивают ноги, но некоторые модели гетр могут быть с ней (резинка носит название — римана). 

Гетры при занятиях танцами должны быть обязательно практичными. Обязательным условием является их ношение в зимний период в залах для танцев, а также летом – на площадках для танцев. Бывают компрессионные гетры, но их стоит использовать в отдельных случаях, они необходимы для поддерживания сухожилий. Однако увлекаться такими гетрами не стоит.

Почему танцоры надевают гетры: физиологические причины

Гетры для танцора защита голеностопа и коленей. Большинство людей не связных с балетом или гимнастикой даже недогадываются где в их скелете находятся крестообразные, таранно- и пяточно-малоберцовые связки, а вот профессиональные артисты балета и спортсмены обеих полов рады бы были забыть эту информацию, но постоянные боли не дают им такой возможности. Гетры на их ногах помогают разогреть мышцы и тем самым не дать травмам произойти, а если связки уже потянуты, убрать большую часть боли (снять спазм мышц) и не допустить ухудшения их состояния. Кстати, очень часто на тренировках танцоры носят только одну гетру на ведущей ноге или сильнее ее утепляют. Это свидетельствует о том, что исполнитель недавно получил травму, и теперь одной из конечностей необходим более сильный разогрев для предотвращения микроразрывов.

В сухожилиях нет кровеносных сосудов. Влага попадает в них через клеточные оболочки прилегающих тканей и именно их нужно разогревать, чтобы повысить эластичность связок. Активные движения, разминка или массаж, заставляют кровь быстрее циркулировать по телу, что повышает его температуру. Процесс идет намного быстрее если участок который необходимо разогреть дополнительно утеплен шерстяной или полушерстяной тканью.

Помимо голеностопа, танцоры также часто утепляют руки и поясничный отдел позвоночника, но так как основные нагрузки приходятся именно на ноги, гетры — обязательная часть формы для тренировок. Без них вероятность получить растяжение выполняя шпагат, прыжок или поворот намного больше.

Важный момент: хотя совсем юные балерины и занимаются в теплых колготках, для более сложных тренировок они, так же как гольфы и чулки не подходят. Если пятка и носок закрыты, ткань покрывающая их, будет по миллиметру сползать при каждом соприкосновении стопы и пола. Это, как и решение надеть поверх колготок чешки или другую специальную обувь — тоже повысить вероятность получить травму.

Для чего нужны гетры для художественной гимнастики?

По время тренировок и репетиций танцовщицы и гимнастки выполняют сложные упражнения, для которых необходима предварительная подготовка – разогрев мышц. Любой профессиональный спортсмен скажет, что без разогрева (подготовки мышц к нагрузкам) приступать к упражнениям не только не рекомендуется, это опасно для здоровья и грозит последствиями в виде растяжений и разрыва связок.

Теплые гетры требуются для защиты от холода и разогрева ног: закрыты голень и часть стопы, колено может быть как открытым так и закрытым. Модели для гимнастики выполнены с вырезом для пятки.

Популярные бренды:

  • Nike
  • adidas
  • Umbro
  • Joma
  • Интекс
  • ASICS
  • New Balance
  • Craft

добавить свое слово

Гетра

Гетры 5 букв

Слово из 5 букв на букву Г, вторая буква Е, третья буква Т, четвертая буква Р, последняя буква А

Зачем нужны гетры: защита от холода, для занятий спортом, футболистам, модный аксессуар

ПН — СБ 10:00-19:00

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Adidas «Blue Blast Pack»

Nike «Radiation Flare Pack»

Adidas «Blue Blast Pack»

Nike «Radiation Flare Pack»

Mizuno Morelia Neo

Adidas «Blue Blast Pack»

Nike «Radiation Flare Pack»

Тип покрытия перчаток

Максимальное сцепление –
деликатное покрытие

Влажная погода –
деликатное покрытие

Среднее сцепление —
надежное покрытие

Roll Finger /
Gunn Cut

Футболки (короткий/
длинный рукав)

Нанесение на форму

Куртки и пуховики

Сумки и мешки
для обуви

Сетки для ворот

Сетки для мячей

Сумки и мешки
для обуви

Спортивные крема и мази

Детские вратарские перчатки

  • Главная
  • Статьи
  • Спортивное компрессионное белье, игровые перчатки, повязка на шею — в чем играть в футбол зимой?

В холодную погоду готовиться к играм бывает очень сложно. Конечно, есть тренажерные залы, но их одних не достаточно для качественной футбольной тренировки. Футболистам нужно достаточное пространство для того, чтобы совершенствовать свои игровые навыки и тренировать бег, удары и пасы. Но с правильной экипировкой тренироваться на поле можно даже зимой. Для уличных тренировок зимой существуют некоторые правила, при выполнении которых все пройдет отлично.

weather-training%201.jpg

Важно, чтобы гетры отвечали определенным требованиям:

Во-первых, они должны быть достаточно легкими и обязательно комфортными.

Во-вторых, гетры должны плотно держаться на ноге, но не сдавливать и не перетягивать ее.

В-третьих, они обязательно должны выполнять функцию сохранения тепла, но нога при этом ни в коем случае не должна потеть.

В-четвертых, гетры должны быть изготовлены как минимум на 50% из натурального материала. Если вы выбираете шерсть, то 100% натуральную выбирать не стоит из-за длительного процесса высыхания. 

Гетры могут быть выполнены в разной цветовой гамме: ярко-розовые, красные, светлых и темных оттенков и т.д. Сегодня предоставляется на выбор огромное количество всевозможных моделей. Гетры для танцев популярны не только у профессиональных танцоров, но и любителей, которых в настоящее время стало очень много в связи с растущей популярность танцев, а особенно таких, как стрип-пластика, брейк-дэнс. Как известно, в таких видах танцев без гетр не обойтись. Помимо прямого назначения, гетры для танцев используются и как элемент повседневной одежды. Они вносят в образ определенный стиль, а также согревают в холодную погоду. Поэтом их популярность из года в год будет только расти. 

Посмотрите гетры фирм: DanceFox и Тамбовский трикотаж представленные в нашем магазине.

Купить гетры:

Спортивная профилактика, или Для чего нужны гетры компрессионные

Вы планируете участие в модном нынче мероприятии — благотворительном пробеге? Решили всерьез заняться спортом? Или необходимостью поддержания формы стали простые пробежки по утрам? Тогда вам просто необходимо узнать больше о том, что такое гетры компрессионные, и возможно, они станут неотъемлемой частью вашей здоровой спортивной жизни.

1298380.jpg

Гетры за пределами репетиционных площадок

Многие танцоры настолько привыкают к гетрам, что носят их в обычной жизни. Впрочем, если девушка вышла на прогулку дополнив свой образ таким аксессуаром она вовсе не обязательно балерина. Согреть ноги и выделиться из толпы — вполне естественное желание для городских модниц. Гетры можно надевать как с платьями и юбками любой длины, так и с узкими джинсами скинни или легинсами. Они хорошо сочетаются с ботильонами и оксфордами, лоферами, туфлями-лодочками и даже кедами и сапожками.

Как правильно подобрать гетры?

Если вы решились на покупку компрессионного трикотажа, то большое внимание необходимо уделить правильному подбору изделия. В случае если размер выбран неверно, такие гетры не только не принесут пользы, но могут даже навредить.

Гетры компрессионные подбирают по нескольким параметрам. И для того чтобы правильно их подобрать, необходимо измерить объем голени в самом широком месте. Делать это нужно утром, когда вероятность отечности наименьшая. В спокойном состоянии мягкой сантиметровой лентой ногу нужно измерить в самом широком месте икроножной мышцы. Это позволит определить объем полноты гетр.

Также размер гетр зависит от размера стопы. Как правило, гетры растягиваются, и один размер подходит на несколько размеров стопы.

Кроме этого, гетры компрессионные разделяются на мужские и женские. Принципиально они отличаются только высотой и размерной линейкой стопы.

Специалисты рекомендуют мужчинам невысокого роста или с маленьким размером ноги выбирать женские модели. Это позволит избежать чрезмерно высоких гетр, заходящих на область коленей.

Где купить?

Компрессионные гетры для бега продаются:

  • В фирменных магазинах;
  • В интернет-магазинах;
  • В ортопедических отделах.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...