Гравитационные ботинки — Википедия

Купить гравитационные (инверсионные) ботинки для виса вниз головой на турнике. Универсальный тренажер (приспособление) для расслабления мышц, упражнений на пресс и для увеличения роста.

Предлагаем приобрести надежные ботинки для турника висеть вниз головой в нашем интернет-магазине:

  • С изнаночной стороны они покрыты специальным мягким материалом, который делает выполнение упражнений максимально комфортным. Кроме того, он способствует равномерному распределению веса тела по внешней поверхности ноги, тем самым препятствуя развитию травм
  • Еще одной гарантией надежности данного изделия являются стальные манжеты на защелках, оснащенные сцепными крюками. Крюки также, как и манжеты, изготовлены из высокопрочной никелированной стали. А пряжки на манжетах отличаются двойным защелкиванием
  • Максимальная нагрузка, которую способны выдерживать такие ботинки, составляет 150 кг

Для каких целей врач может рекомендовать пациенту гравитационные ботинки:

  • Чтобы расслабить сжатые и напряженные ткани организма
  • Чтобы оздоровить позвоночник
  • Чтобы улучшить кровообращение
  • Чтобы улучшить растяжку, сделать суставы более гибкими и здоровыми
  • Чтобы выровнять осанку за счет растяжения, которое действует на тело в его перевернутом состоянии

Отметим, что инверсия не только снимает давление на позвонки, но и избавляет человека от головных болей благодаря активации кровотока. Кровь приливает к мозгу и снабжает его кислородом. Поэтому после выполнения упражнения человек, страдающий цефалгией (или, проще говоря, головной болью), начинает чувствовать себя гораздо лучше.
Важное замечание: если головная боль вызвана гипертонией, то увлекаться инверсией не следует. Приток крови к голове может вызвать еще большее повышение давления.

Обращаем ваше внимание, что метод инверсионной терапии может использоваться и в качестве профилактики заболеваний позвоночника. Если вы часто вынуждены сидеть в одном положении (например, за компьютерным столом), поэтому испытываете дискомфорт в спине, то гравитационные ботинки позволят вам избавиться от боли напряжения. Выполняя несложные упражнения, вы расслабите мышцы – и почувствуете себя гораздо лучше уже после первых занятий. А в большинстве случаев в первый же день.
Также висеть, задрав ноги на перекладину, рекомендуется с целью стимуляции лимфотока и очищения от токсинов. Активно функционирующая лимфатическая система выводит из организма вредные вещества. А еще таким образом существенно уменьшаются отеки.

Кроме того, инверсия позволяет развить гибкость, улучшить состояние вестибулярного аппарата и нормализовать кровоток в сосудах. Не менее эффективны такие ботинки и в контексте силового тренинга: они помогают укрепить все группы мышц и развивают выносливость.
Полезны занятия инверсионной терапией и людям, страдающим нарушениями осанки. В результате упражнений можно не только снять нагрузку с позвоночника и таким образом избавиться от болей в мышцах и суставах, но и уменьшить проявления сколиоза. Этой патологией спины большинство людей страдает еще со школы. А инверсионный курс помогает если не добиться по-королевски ровной осанки, то хотя бы сделать сутулость не такой ярко выраженной. Причем, положительный эффект будет ощутим уже в первый день лечения. Человек начнет чувствовать необыкновенную легкость в спине, а его мышцы не будут так сильно напряжены.
Следует понимать, что наш позвоночник – это опора для всего организма. Из-за того, что мы каждый день держим мышцы спины в напряженном положении (например, сидя за рабочим столом), его диски смещаются, тем самым провоцируя не только болезненные ощущения, но и нарушения работы внутренних органов.

Отметим, что инверсионные ботинки могут использоваться не только для статического виса, но и для выполнения различных динамических упражнений. Ниже вашему вниманию представлены основные из них.

Как использовать ботинки, чтобы разгрузить позвоночник:

  • Находясь в статическом висе, медленно поднимать торс – причем, не только ровно вверх, но и наискось
  • Выполнять медленные вращения туловищем в разные стороны
  • Выполнять скручивания со сложенными на животе или с прямыми руками
  • Усиливать растяжение. Для этого необходимо обхватить свое туловище руками и потянуть себя вниз

При помощи этих упражнений можно увеличить расстояние между позвонками, которое начинает медленно сокращаться сразу после того, как человеческий организм прекращает свой рост. Именно поэтому пожилые люди «гнутся к земле». Если же вы будете заниматься инверсией хотя бы через день, то сможете выровнять свой позвоночник, минимизировав его «усадку» – и стать не только здоровее и стройнее, но даже немного выше.

Регулярное использование гравитационных ботинок – это ваш путь к красоте и молодости. И, разумеется, реальный шанс избавиться от болей в области позвоночника, которыми сегодня страдает огромное число людей.
Виной всему – малоподвижный образ жизни. Блага цивилизации – машины, лифты, компьютеры – существенно упростили жизнь современных людей. Однако отсутствие необходимости постоянно передвигаться на «своих двоих» обернулось определенными проблемами со здоровьем. Страдающие от недостатка двигательной активности люди стали болеть варикозом, ожирением, патологиями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

К счастью, благодаря инверсии и при условии регулярных занятий патологические состояния, вызванные малоподвижностью, можно исправить. Совсем скоро вы забудете про спинные и головные боли – и будете каждый день чувствовать себя бодрым и полным сил!

В нашем интернет-магазине вы можете приобрести не только эти уникальные ботинки, надеваемые на ноги, но и другие тренажеры для выполнения инверсионных упражнений. Например, специальный стол.
Также в ассортименте представлены другие виды эффективного спортивного оборудования – от турников и шведских стенок до боксерских мешков и гимнастических матов. Мы специализируемся на комплексном оснащении спортзалов и стадионов. Принимаем заказы на изготовление спортивного оборудования по индивидуальным параметрам заказчика.
Нам доверяют профессиональные спортсмены и такие мастодонты индустрии спорта, как сети фитнесс-клубов Зебра, Физика, Alex Fitness, World Class и многие другие.
Работаем с ведущими ДЮСШОР Москвы. Оснащаем спортивные школы и пришкольные стадионы в других регионах – от Владивостока до Калининграда.
Присоединяйтесь и вы к команде сильных и уверенных в себе людей!

Ничего не найдено в выбранной области поиска

  • Выберите другую область поиска
  • Задайте запрос по-другому или установите более мягкие ограничения.
  • Подпишитесь на обновления, и мы уведомим вас, когда объявления появятся.
  • Крюки для турника на ноги
  • Инверсионно гравитационные ботинки для растяжения
  • Инверсионные ботинки крюки доставка

Красота и здоровье

Московская область, Наро-Фоминский г.о., Апрелевка

  • Крюки для ног
  • Ботинки гравитационные с подкладкой из микрофибры
  • Инверсионные ботинки

2 500 

Спорт и отдых

Московская область, Подольск

  • Гравитационные ботинки NEW AGE comfort (до 120 кг)

2 500 

Красота и здоровье

Компания

Москва, Новомосковский административный округ, поселение Кокошкино, дачный пос. Кокошкино

Красота и здоровье

Москва, Новомосковский административный округ, поселение Сосенское, пос. Коммунарка

Красота и здоровье

Московская область, Одинцовский г.о., дачный пос. Лесной Городок

Спорт и отдых

Москва, Троицкий административный округ, поселение Троицк, Троицк

3 900 

Спорт и отдых

Компания

Красота и здоровье

Московская область, Наро-Фоминский г.о., Апрелевка

3 350 

Спорт и отдых

Компания

3 900 

Спорт и отдых

Компания

3 350 

Спорт и отдых

Компания

Логотип

Спорт и отдых

Москва, Новомосковский административный округ, поселение Сосенское, пос. Коммунарка

Логотип

2 250 

Спорт и отдых

Компания

Спорт и отдых

Компания

Москва, Троицкий административный округ, поселение Троицк, Троицк

1 390 

Спорт и отдых

Компания

990 

Спорт и отдых

Компания

2 500 

Спорт и отдых

Москва, Троицкий административный округ, поселение Троицк, Троицк

Логотип

2 990 

Спорт и отдых

Компания

15 990 

Спорт и отдых

Компания

15 990 

Спорт и отдых

Компания

10 990 

Спорт и отдых

Компания

5 490 

Спорт и отдых

Компания

15 990 

Спорт и отдых

Компания

15 990 

Спорт и отдых

Компания

Что такое гравитационные ботинки

Гравитационные (инверсионные) ботинки – это снаряжение, которое надевается на ноги и сжимает их в области лодыжек с помощью крепежа, позволяющее человеку висеть вниз головой, закрепившись с помощью специальных крюков на перекладине.

Такое перевернутое положение позволяет максимально расслабить мышцы, вытягивая позвоночник и оказывая обратное давление на внутренние органы.

Для чего нужны гравитационные ботинки ?

Гравитационные, они же инверсионные ботинки предназначены для выполнения различных упражнений или просто виса в перевернутом положении. Такая нестандартная тренировка уже давно применяется не только для подготовки спортсменов тренерами, но и обычными людьми, желающими снять нагрузку с позвоночника. 

О нашем интернет-магазине

Ольга Леонова
Директор магазина «InversionBoots.ru»

Приветствую вас, меня зовут Ольга Леонова, я являюсь основателем и директором магазина «InversionBoots.ru». Наша главная цель, чтобы вы, наши клиенты, могли легко, без лишней суеты приобрести надежные и удобные гравитационные ботинки, с помощью которых сможете улучшить своё здоровье спины и позвоночника.

Сегодня наши менеджеры готовы ежедневно с 08:00 до 22:00 проконсультировать по всем интересующим вопросам и принять ваш заказ. Для этого напишите нам в WhatsApp или Viber. Если удобнее сделать заказ по телефону, заполните форму с именем и номером телефона, наши специалисты перезвонят вам в течение 15 минут.

Мы прекрасно понимаем, что долго ждать никто не любит. Поэтому тесно сотрудничаем с транспортно-логистическими компаниями и автоматизировали склад. Благодаря этому доставка до вас, наших покупателей, в зависимости от региона, занимает сейчас в среднем 3-5 дней!

Чтобы при транспортировке товар не повредился, сотрудники нашего склада тщательно упаковывают каждый заказ. Как только посылку передают на доставку, вам автоматически отправляется смс с трек-номером для отслеживания. Можете быть уверены, вы получите свои инверсионные ботинки в целости и сохранности и максимально быстро!

А чтобы вы точно остались довольны покупкой и с удовольствием советовали наш магазин друзьям и знакомым. Мы очень тщательно подошли к выбору поставщиков, отобрав только самые удачные и надежные модели гравитационных ботинок, в которых вам будет удобно, комфортно и безопасно! На все крюки даем гарантию двенадцать месяцев!

Желаем, чтобы каждый день приносил вам только радостные моменты. И надеемся, что приобретённые в нашем магазине инверсионные ботинки вам в этом помогут!

Устройство[править | править код]

Наиболее распространённая конструкция гравитационных ботинок — широкие (около 20-30 см) механические распахивающиеся стальные манжеты на защёлках с зацепными крюками для перекладины, с изнаночной стороны покрытые мягким материалом для равномерного распределения веса тела по внешней поверхности ступни. Гравитационные ботинки данной конструкции первой внедрила в производство компания Gravity Guidance Роберта Мартина младшего в системе инверсионной терапии, разработанной Робертом Мартином старшим — врачом-остеопатом, хиропрактиком и отцом основателя компании. Взрыв популярности устройства на рынке в начале 80-х годов прошлого века спровоцировал кинохит «Американский жиголо» с Ричардом Гиром. На волне успеха Gravity Guidance вошла в рейтинг Inc. 500 ежегодного рейтинга 500 самых быстрорастущих компаний журнала Inc.Magazine. Но успех был непродолжительный, из-за нескольких судебных исков, поданных пострадавшими при использовании системы, и публикаций медиков, озабоченных риском инсульта и повышением кровяного давления в глазах, опасным при некоторых патологиях, возможным при инверсиотерапии. Не было никаких оснований полагать, что гравитационные ботинки в использовании опаснее любого другого спортивного снаряда, но доверие потребителей было подорвано.

Сегодня одним из основных производителей инверсионных ботинок, наряду с прочим инверсионным оборудованием, является Teeter Hang Ups.

Как работает инверсионный тренажер?

Поклонники инверсионной терапии указывают на древность этой оздоровительной методики, которая якобы применялась еще Гиппократом 2500 лет назад. Однако настоящий интерес к инверсии возник только в конце 20 века. Гимнаст Кристофер Хариссон придумал антигравитационную йогу – упражнения на “гамаках”, подвешенных к потолку. В моду вошли гравитационные ботинки, созданные для виса вниз головой, которые использовал герой фильма “Американский жиголо”.

Тогда же, в 1980-е, началось активное изучение влияния процедур на пациентов с определенными заболеваниями. Сторонники инверсионной методики приписывали ей широкие целительные свойства: прибавка в росте, лечение варикозного расширения вен, улучшение мозгового кровообращения и тока лимфы.

Конечно, чем шире список показаний, тем больше возникает сомнений в эффективности устройства, ведь не может одна таблетка лечить все. Результаты испытаний действительно не переубедили скептиков. Зато появились данные о побочных эффектах: помутнении зрения, отслоении глазной сетчатки, головных болях, повышении артериального давления.

Пока исследователи доподлинно доказали пользу инверсионного стола только для лечения спины.

Научные исследования и доказанная эффективность

Пациенты с пояснично-крестцовым радикулитом смогли избежать операции, благодаря сочетанию физиотерапии и инверсионных методов, говорится в статье медиков из James Cook University Hospital, Middlesbrough. Исследователи разделили пациентов, ожидающих операцию, на две группы: первой группе (13 человек) прописали физиотерапию и инверсионный тренажер, а вторая группа (11 человек) посещала только физиотерапию.

Спустя 6 недель выяснилось, что большинству больных из первой группы (10 из 13) уже не требуется хирургическое вмешательство, т.к. их состояние значительно улучшилось. Результаты обследования второй группы были не столь впечатляющими: из 11 человек только двое не попали под скальпель хирургов.

В другом исследовании изучалось влияние инверсионного тренажера на пациентов с хроническими болями в пояснице. Участники эксперимента в течение 8 недель использовали инверсионный стол под разными углами наклона. Лучшие результаты оказались у группы, которая применяла тренажер под углом 60 градусов: у этих пациентов повысилась эластичность поясничного отдела, исчезли боль и дискомфорт.

Считается, что перевернутое положение тела снимает нагрузку с позвоночника, который страдает от силы гравитации и нашей эволюционной “привычки” к прямохождению. Давление на межпозвоночные диски уменьшается, а пространство между позвонками увеличивается. В результате боли в пояснице исчезают.

Остается вопрос, надолго ли. Скептики полагают, что инверсионные стол скорее не лечит, а снимает неприятные симптомы. Тренажер растягивает околопозвоночные мышцы и связки, на время снимая мышечный спазм, считает эксперт Celeste Robb-Nicholson, M.D. Editor in Chief, Harvard Women’s Health Watch. По мнению доктора, заслуги инверсионной терапии в деле оздоровления не доказаны, к тому же, у нее есть много противопоказаний (заболевания глаз, гипертония, болезни сердца, беременность). Однако занятия на инверсионном столе все же можно рекомендовать для комплексного лечения болей в спине под наблюдением физиотерапевта.

Если резюмировать слова экспертов, станет понятно, что растяжка на инверсионном столе не излечит от заболевания, но может убрать симптомы, а следовательно, сократить прием болеутоляющих.

Плюсы от использования гравитационных ботинок

  • Уменьшение боли в спине. Инверсионные ботинки вытягивают позвоночник, снимая тем самым давление на межпозвоночные диски и находящиеся рядом нервные окончания.
  • Снятие стресса, вызывающего спазмы в мышцах шеи и поясницы, а также головные боли. Это обусловлено недостатком кислорода и ограниченным кровотоком. Используя гравитационные ботинки ежедневно, можно улучшить кровообращение и нормализовать работу биологических процессов в организме.
  • Исправление осанки. Обратное положение тела вытягивает позвоночник, нормализуя его положение, что благоприятно влияет на осанку.
  • Повышение гибкости суставов.
  • Приток кислорода в мозг, благодаря чему улучшается умственная деятельность.

Кроме того, среди преимуществ гравитационных ботинок можно выделить доступную цену, возможность использования людьми всех возрастов, как дома, так и на улице.

Противопоказания

Перед использованием гравитационных ботинок необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вред своему организму. Общими противопоказанию к применению инверсионных ботинок являются:

  • Чрезмерный лишний вес. У большинства моделей максимальный допустимый вес атлета составляет 110 килограмм.
  • Беременность на любых сроках. Это обусловлено неестественным давлением на внутренние органы.
  • Серьезные заболевания глаз, в том числе глаукома и отслоение сетчатки.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Заболевания сердечно-сосудистой и кровеносной системы и болезни сердца.
  • Травмы позвоночника.
  • Любые переломы (до абсолютно полного восстановления).
  • Воспаление суставов.
  • Остеопороз и др.

Как использовать гравитационные ботинки

  • Находясь на земле, закрепите гравитационные ботинки на лодыжках. Важно надежно зафиксировать их на ногах, чтобы нога в них не болталась и была плотно зажата со всех сторон.
  • Затянув ремни, необходимо закрепиться на перекладине. Можно использовать обычный турник, но, по мнению многих пользователей, удобнее использовать наклонную лесенку или рукоход, которые есть на многих детских и спортивных площадках.
  • Расположите ноги на ширине плеч и зацепитесь крючками за перекладину.
  • Медленно опустите свое тело вниз, контролируя процесс на всей амплитуде движения, не совершайте резких действий, чтобы избежать травм.
  • Оказавшись в положении «вниз головой», полностью расслабьтесь. В первый раз это может быть непросто, так как, возможно, вам будет страшно из-за непривычного положения. Это нормально. Как только вы привыкните к такому положению, вы сможете полностью расслабить все ваши мышцы и суставы.
  • При занятиях в гравитационных ботинках рекомендуется одевать обтягивающую одежду, чтобы она не задиралась в процессе висения. На ноги лучше одевать штаны, так как, есть вероятность, что ботинки будут натирать кожу в районе лодыжек, вызывая дискомфорт.
  • В первый раз рекомендуется висеть не более 5 минут, так как организм должен адаптироваться к новой нагрузке. В дальнейшем время висения можно постепенно увеличивать. В среднем за один подход висят от 10 до 15 минут. Чаще всего за одно занятие выполняется 2-3 подхода с отдыхом в 3-5 минут.

Где приобрести

Купить гравитационные ботинки и другие аксессуары для занятий на турнике в Москве поможет интернет-магазин ForSport. Ассортимент магазина предлагает различные модели инверсионных ботинок зарубежных и отечественных производителей. В каталоге сайта указаны наличие и актуальные цены на товары. Доставка по России осуществляется федеральными транспортными службами и рассчитывается в зависимости от параметров заказа и удалённости региона.

Назад

Спасибо!

Ваш отзыв добавлен! Он появится на сайте после одобрения модератора.

Назад

goods

Оформление экспресс-доставки

Оставьте свой номер телефона, менеджер свяжется с Вами и уточнит детали заказа

Назад

goods

Сообщить о наличии товара

Оставьте свой номер телефона, менеджер свяжется с Вами как только товар появится на складе

Кому нужны инверсионные (гравитационные) ботинки ?

Это особенно будет интересно тем, кто на своей повседневной работе испытывает постоянные физические нагрузки, обеспечивает приток крови к мозгу. Некоторые любители гравитационных ботинок заявляют, что с их помощью можно простимулировать активную мозговую деятельность, позволяет атлету попробовать выполнить новые упражнения или же уже привычные ему, но в нестандартном положении. Если вы хотите проверить свои силы и получить максимальный эффект от силовых тренировок, все что вам нужно – это купить инверсионные (гравитационные) ботинки, благодаря которым ваши мышцы будут преодолевать не только привычное сопротивление собственного веса и различных отягощений, но силу земного притяжения.

Ставьте лайк, если статья понравилась, подписывайтесь на наш канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм.

[Источник]

Какие гравитационные ботинки выбрать

Гравитационные ботинки – потенциально опасный в использовании спортивный инвентарь, поэтому к их выбору нужно подходить с полной ответственностью.

Важно, чтобы они были изготовлены из качественных материалов, а все швы должны быть надежно прошиты. Также следует обращать внимание на металлические застежки и крючки, они должны быть выполнены из твердого металла, устойчивого к нагрузке, ведь именно этим застежкам и крючкам предстоит удерживать вес вашего тела.

Перед покупкой обязательно примерьте гравитационные ботинки и убедитесь, что, будучи плотно зафиксированными, они не давят и не натирают ваши ноги.

Топ производителей

JUNIOR

JUNIOR фото

  • Страна производитель: Россия.
  • Максимальная допустимая нагрузка: 90 килограмм.
  • Материал: натуральная кожа.
  • Высота: 20 сантиметров.
  • Диаметр обхвата: от 18 до 33 сантиметров.
  • Стоимость: 2200 рублей.

PLAIN COMFORT

PLAIN COMFORT фото

  • Страна производитель: Россия.
  • Максимальная допустимая нагрузка: 120 килограмм.
  • Материал: кожа.
  • Высота: 20 сантиметров.
  • Диаметр обхвата: от 23 до 33 сантиметров.
  • Стоимость: 2500 рублей.

NewAge Comfort

NewAge Comfort фото

  • Страна производитель: Россия.
  • Максимальная допустимая нагрузка: 120 килограмм.
  • Материал: кожа.
  • Высота: 23 сантиметра.
  • Диаметр обхвата: от 20 до 36 сантиметров.
  • Стоимость: 3650 рублей.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...