Одежда. Энциклопедия любительского баскетбола

Зачем баскетболисты носят лосины под шортами?

Вопрос о Баскетбол Общие вопросы

Basketball questions Basketball FAQ (224) Характеристики

Гость

спросил 30.08.2019 12:08

перейти к ответам (1)
У меня: такой же вопрос / проблема! другой вопрос / проблема…

rulubana

rulubana

21.11.2019 10:40

Здравствуйте. Баскетболисты носят подштанники для того чтобы их мышцы всегда были при одной температуре. Тело спортсмена нагревается. Соответственно мышцы получают эластичную форму. Но если тело резко остынет к другим температурам и баскетболист начнёт бежать или делать опять же какие-то резкие движения- он может получить серьезную травму. Учитывая важность своего тела для спортсмена и для игры в целом они себе такого позволить конечно же не могут.

(1) (0) Это спам!(0)

Добавить ответ

Знаете ответ или решение? Зарегистрируйтесь, укажите кошелек и получите 45 ₽ за ответ прямо сейчас!

Вы пишете как гость. Зарегистрируйтесь или войдите под своим логином, чтобы следить за обсуждением и получать вознаграждение за ваш ответ.

Не нашли ответа? Наши эксперты помогут!

Посмотрите другие вопросы

или

Задайте свой вопрос или опишите проблему (Зарегистрируйтесь, чтобы получать вознаграждение за просмотры вашего вопроса)

Желаемый логин:

Электронный адрес:

Вы пишите как гость. Если не хотите пропустить ответы на свой вопрос, укажите адрес электронной почты. Как только кто-то ответит на вопрос, Вы сразу об этом узнаете!

Другие вопросы посетителей из раздела «Баскетбол Общие вопросы»:

Гость: Зачем баскетболисты вытирают руки о кроссовки? Зачем протирают подошву руками?

Гость: Какая баскетбольная команда в Казани?

Гость: Какая баскетбольная команда в СССР обыгрывала всех зонной защитой?

Гость: Какая баскетбольная организация является самой влиятельной в мире?

Гость: Какая история развития баскетбола?

Гость: Какие баскетбольные мячи лучше для улицы?

Гость: Какую геометрическую фигуру представляет собой трехсекундная зона в баскетболе?

Гость: Когда баскетбол был включен в программу олимпийских игр?

Гость: Когда зафиксирован технический фол, штрафные броски могут быть выполнены в баскетболе?

Гость: Куда забрасывают мяч в баскетболе?

Гость: Откуда баскетбольная команда Парма?

Гость: Почему баскетбол увеличивает рост?

Гость: Что баскетбол может дать людям?

Гость: Что баскетболисты носят под шортами?

Требования к спортивной форме для игры в баскетбол

Обычно экипировку заказывают сразу на всю команду. Одиночки могут купить одежду в магазине или сшить на заказ. Но для любителей баскетбола существуют особые стандарты, которые позволяют спортсмену чувствовать себя комфортно.

Фото 2

Классическая баскетбольная форма состоит из майки, шорт, кроссовок, защитной атрибутики. Поэтому одежда должна:

  • быть свободной, чтобы не стеснять движения спортсмена;
  • сохранять эластичность во время резких движений и прыжков;
  • должна быть сшита из дышащей ткани, следовательно, синтетика как раз подходит для этого;
  • отвечать запросам игрока, особенно если одежда шьётся под заказ.

Взрослый набор одежды, состоящий из майки и шортов

Майка обязана подходить баскетболисту по размеру. Но это не основные критерии. Кроме этого, она не ощущается спортсменом и очень удобна. Синтетическая ткань позволит дышать телу, когда идёт обильное потоотделение игрока. Более того, этот материал не так изнашивается.

Шорты берут на размер больше. Не стоит беспокоиться о том, что они спадут в неподходящий момент. Резинка на пояснице фиксируется под размер талии, а игрок чувствует себя свободно.

Внимание! Майка и шорты — главная экипировка спортсмена. Поэтому она должна быть лёгкой, свободной и комфортной. Если человек выбирает одежду в магазине, то обязательно её примеряет, смотрит удобно ли в ней бегать, приседать, прыгать.

Обувь

Давно в баскетболе было разрешено носить любые модели кроссовок. Но сейчас существуют особые стандарты для игры в баскетбол.

Фото 3

Фото 1. Мужские кроссовки для игры в баскетбол от производителя Nike. Обувь хорошо фиксирует голеностоп спортсмена.

Это специальная обувь, которая должна соответствовать чётко размеру ноги, обладать протекторами, твёрдо стоять на полу, иметь хорошую амортизацию и быть лёгкой.

Справка. На тренировку и игру существуют разные виды экипировки. Они отличаются по тяжести нагрузки. Иногда на тренировках надевают дополнительную одежду и защиту.

Это основная экипировка баскетболиста. Но, прежде чем выбирать облачение, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Фото 4

  • одежду для команды лучше заказывать сразу для всех спортсменов и не разбрасывать её по производителям;
  • размеры одежды и обуви для каждого игрока подходят по параметрам, кроме этого, нумерация также отличается;
  • ткань используется качественная;
  • если игры часто проходят на асфальте, желательно купить кроссовки с мощной подошвой, которая будет не так стираться, но в зале такая обувь недопустима.

Кроме стандартной одежды, существует дополнительная экипировка, которая защищает игрока от растяжек, травм и переохлаждения. Это налокотники, наколенники, специальные ортопедические стельки, компрессионное бельё. Их надевают спортсмены по назначению врача.

Компрессионное бельё с защитой

Фото 5

Физические нагрузки рано или поздно сказываются на здоровье. Баскетбол, как один из видов спорта, даёт это понять. Кровеносные сосуды — первое, что начинает выходить из строя.

Они деформируются, нарушая кровоток. В наше время существует способ, как избежать подобных ситуаций и нормализовать ток крови по капиллярам. Это компрессионное бельё.

В его задачу входит сжимание сосудов таким образом, чтобы стенки выравнивались, нормализуя состояние капилляров.

Но это происходит тогда, когда на ноги идёт большая физическая нагрузка. Кровь не успевает двигаться вверх, оставаясь в нижних участках конечностей, раздувая сосуды. Это приводит ко многим заболеваниям, кровеносных сосудов. Например, тромбоз, сердечно-сосудистая недостаточность и другие.

Компрессионное бельё обтягивает участки тела с разной степенью сдавливания. Это помогает игроку переносить большие нагрузки, чтобы держать сосуды в тонусе.

Использование компрессионного белья позволяет не только нормализовать работу кровеносных сосудов, но ещё и уменьшить болевой порог в мышцах.

Фото 6

Фото 2. Баскетбольные компрессионные лосины с защитой для мужчин. Имеют специальные вставки, защищающие от повреждений.

Пульс в такой экипировке снижается, что улучшает состояние игрока и позволяет выносить тяжёлые физические нагрузки. Это большой плюс для тех людей, которые часто занимаются спортом.

Важно! Компрессионная экипировка сохраняет тепло, что позволяет упражняться в холодных залах. Для спортсмена важно не переохладиться после изнурительной тренировки.

Если нет компрессионной одежды, для этих случаев подойдёт эластичный бинт. Когда человек только начал играть в баскетбол, есть несколько рекомендаций, чтобы избежать переохлаждения организма во время тренировок:

  • в холодных помещениях во время занятий желательно надеть ещё одну майку, а когда проходит разминка, тогда надеть спортивный костюм;
  • в любом случае на тренировках надо сохранять тепло, чтобы избежать возникновения травм;
  • под шорты одевают специальные подштанники из эластичного материала, которые служат дополнительной защитой для мышц бедра, а их цвет должен совпадать с цветом шорт.

Не лосины, а компрессионные штаны

Очевидно, что сегодня в тренажерных залах в лосинах можно увидеть не только девушек, но и брутальных мужчин. Вероятно, для кого-то это станет открытием, но молодые люди ходят на тренировках не в лосинах, а так называемых компрессионных штанах.

Мужчины в спортзале надевают лосины под шорты - зачем?Некоторые мужчины на тренировку надевают компрессионные штаны и шорты поверх них

Также некоторые молодые люди надевают тайтсы. Их еще можно назвать специальным термобельем. 

Как явление, это существует. Теперь давайте попробуем понять, зачем мужчины это надевают. Должно же быть у такой одежды какое-то преимущество?

Пока мода на тайтсы не дошла до спортивных залов, их чаще всего можно было лицезреть на бегунах. Считается, что такая одежда делает фигуру человека более обтекаемой. Это значит, что спортсмен сможет развить более большую скорость в виду меньшего сопротивления воздуха. Теперь мода на обтягивающие штаны пришла и в спортзалы. Сегодня в компрессионных штанах тренируются некоторые атлеты серьезного уровня. Во-первых, это удобно. Во-вторых, ваши мышцы остаются разогретыми.

Артем Кравцов, фитнес-тренер 

Введение

К одежде баскетболиста можно отнести шорты, всевозможные майки и футболки, носки. Так же есть компрессионное высокотехнологическое белье, тренировочные костюмы и большое количество всяческих аксессуаров, часть из них описана в разделе про защиту.

Тайтсы VS легинсы

Внешне тайтсы и легинсы очень схожи:

  • Имеют плоские швы (или вообще без них), анатомический, комфортный крой.
  • Сшиты из эластичных дышащих материалов, отводящих влагу и избыток тепла от тела.
  • Прилегают, как вторая кожа, помогая скорректировать проблемные места фигуры.
  • Модели с утеплением согревают наравне со спортивным термобельем.

Отличаются легинсы и тайтсы главным образом назначением:

  • Из-за компрессии тайтсы надевают во время активных занятий бегом, ходьбой, атлетикой, фитнесом, лыжным и велосипедным спортом, йогой. Они поддерживают и активизируют мышцы, этим повышают эффективность занятий, позволяют выдерживать повышенные нагрузки, снижают риск растяжений, травм, отеков.
  • Легинсы носят также на прогулках и в офисе в качестве повседневных брюк, в том числе для придания фигуре стройности. Их дизайн часто ярче и многоцветнее, с пайетками, кружевом и т. п.

В отличие от традиционно длинных легинсов тайтсы бывают различной длины – до щиколотки, 7/8, до или ниже колена, 3/4 (капри), в виде коротких или удлиненных шортов. Цветовая гамма темнее и более сдержанная

Важное преимущество тайтсов – светоотражающие элементы, которые нужны для безопасности бега в темное время суток. Выполнены в виде брендовых логотипов, нашитых полос, точек, принтов. Размещают их у молний, вдоль швов, на брючинах впереди или сзади.

Также в большинстве моделей есть функциональные кармашки для ключей, плеера и абонемента, отводящие влагу сетчатые вставки (над или под коленями, на пояснице), регулируемый по длине пояс и молнии над щиколотками для удобного переодевания.

тайтсы: носить без бельяТайтсы: можно носить на голое тело!

В основном все модели этих брюк не предусматривают ношение трусов под ними.

3 основные причины не надевать под тайтсы нижнее белье

Сохранение кожи сухой

Для компрессионных брюк разработана специальная ткань, которая позволяет телу «дышать». Ее волокна не впитывают пот, поэтому одежда не становится мокрой.

В то же время материал не задерживает частички влаги на теле, а позволяет пройти на внешнюю сторону брюк. После этого пот испаряется, а кожа остается сухой.

Трусы могут впитать капли воды, стать влажными, вызвать неприятные ощущения и снизить эффективность занятий.

Легкое массирование корпуса во время занятий

Компрессионная спортивная одежда оказывает небольшой массирующий эффект на тело. Он возникает только при непосредственном соприкосновении изнанки изделия с внешним покровом кожи.

тайтсы с внутренними трусами

Наличие внутренних трусов

Многие модели уже имеют внутренние трусы, сшитые из специальной ткани. Наличие под ними обыкновенного белья не рекомендуется, а некоторыми производителями даже запрещается.

Такие брюки носят только на голое тело.

Компрессионные штаны – дань моде? 

На первый взгляд, может сложиться впечатление, что это лишь дань моде.

Мужчины в спортзале надевают лосины под шорты - зачем?Если присмотреться, то в такой форме тренируется довольно много профессиональных спортсменов

Как оказалось, у таких обтягивающих штанов имеется достаточно большой набор полезных «функций».

Тайтсы помогают сохранить тепло в мышцах

Для чего спортсмены перед тренировкой выполняют разминку и упражнения на растяжку? Известно, что если мышцы человека разогреты, это существенно снижает риск возникновения травм и растяжений. А термобелье идеально подходит, чтобы сохранять в мышцах тепло и не позволять им остывать.

Именно по этой причине многие спортсмены выбирают вариант тайтсы плюс шорты. 

Шорты

Баскетбольные шорты обычно длиннее и свободнее типовых спортивных шорт. Ширина позволяет более свободно совершать амплитудные движения ногами (выпады и вышагивания), а длина скрывает могучие ноги, которые нередко длиннее обычных.

Раньше играли в коротких шортах, и выглядело это несколько комично. Надеюсь, мода на них уже не вернется:

Главное тут не переусердствовать с размером. Слишком большие шорты будут мешать дриблингу, особенно при переводах мяча между ног.

По материалам и фирмам-производителем особой разницы я честно не заметил, последние лет 5 играю в шортах adidas и and1 за 15$, но думаю, что точно так же мог бы играть в nike и reebok. Единственная особенность, на которую я обращаю внимание, это отсутствие подкладки, т.к. периодическив магазинах вижу очень тяжелые двойные шорты с плотной сеткой внутри, которые даже примерить не возникает желания. В общем, предпочитаю тонкость и легкость, но, как и всегда, это только мое предпочтение, которое я никому не навязываю.

Тайтсы – это действительно удобно

Те, кто пробовал тренироваться в тайтсах, подтвердят, что заниматься спортом в такой одежде действительно удобно. Кстати, это еще одна причина, по которой в тайтсы одеваются не только рядовые посетители тренажерных залов, но и профессиональные спортсмены. 

Однако, выбирая такие штаны, необходимо обращать внимание на материал, из которого они сделаны. Тайтсы должны сохранять правильный теплообмен, однако при этом кожа человека должна дышать. Лучше не экономить. Не покупайте наиболее дешевый вариант из того, что доступно на рынке. Все-таки, это вещь, которая прослужит вам верой и правдой несколько лет. 

Компрессионные штаны и здоровье спортсмена

Еще одно важное свойство, которым может похвастать такая одежда, это улучшение кровообращения.

Мужчины в спортзале надевают лосины под шорты - зачем?Надев такие штаны, спортсмен может быть уверен, что кровь не будет застаиваться в ногах. А, значит, человек избежит большой усталости в мышцах и отечности

Компрессионное белье не даст венам человека в процессе тренировки раздуться, и это хорошо.

Оцените

(Пока оценок нет)

loading.gif

Загрузка…

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...